Kehebatan Rasa Syukur Sebagai Obat Penyakit Anak Muda

 

Ilustrasi berasal dari pinterest. 

Banyak dari kita selalu merasa apa yang dihasilkan dalam usaha kita di dunia ini itu selalu kurang. Rasa selalu kurang inilah yang akan menjadi penyakit anak muda sekarang. Anak muda ditahun 2025 ini selalu mengikuti standar orang lain di sosial media yang mereka ikuti. Rasa yang selalu kurang dari standar yang mereka ikuti akan menimbulkan penyakit kurangnya rasa syukur.

Sebelum membahas kehebatan rasa syukur, kali ini kita bahas terlebih dahulu apa saja penyakit anak muda yang sering kali kita jumpai akhir-akhir ini. Penyakit tersebut terdapat 3 penyakit yaitu :

1. Adiction (Kecanduan) : sudah tidak heran lagi dizaman sekarang banyak anak muda yang kecanduan berbagai hal, diantaranya narkoba, game, gadget, scrolling, dan yang paling bahaya adalah kecanduan PMO ( Porno, Manstrubate, and Orgasme). Kecanduan hadir pada diri seseorang karena rasa tidak puas, yang memiliki keinginan untuk terus dan terus mengonsumsi atau menggunakan sesuatu. Kecanduan bisa merusak cara pikir seseorang, karena beberapa kecanduan akan berdampak pada kerusakan otak bagian depan. Dimana otak bagian depan yang berfungsi untuk berfikir, memori, emosi, dan pengendalian diri. Jika otak depan rusak maka orang akan kehilangan sebagian atau bahkan keseluruhan fungsi otak.

Baca Juga : Opini Athiqoh Zakiyah: Maraknya Kekerasan Dunia Maya di Era Digital

2. Aggression (agresif) : sering kali kita lihat beberapa fenomena yang terjadi dan viral di media sosial, yang mana gen Z meluapkan emosinya dan menyerang orang lain karena keinginan yang tidak terpenuhi. Hal tersebut adalah salah satu contoh peristiwa dari penyakit anak muda sekarang yaitu aggression. Secara pengertian aggression ini dapat dimaknai bahwa aggressiin merupakan sebuah perilaku yang berniat menyelakai atau melukai orang lain maupun dirinya sendiri baik luka fisik ataupun mental. Menurut Kartono menjelaskan bahwa agresif merupakan kemarahan yang meluap-luap melakukan serangan dengan kasar serta dengan cara yang tidak wajar.

3. Depression (depresi) : depresi lebih dikenal dengan gangguan kesehatan mental. Zaman ini banyak anak muda mengeluh dan membeberkan dengan mudahnya mereka terkena tekanan mental. Tekanan mental didapatkan karena banyaknya peristiwa yang menghampiri dirinya. Baik itu bersifat verbal maupun non verbal. Luka yang dihasilkan dari tindakan verbal atau ucapan akan lebih menimbulkan luka batin atau mental yang berkepanjangan.
Menurut dr. Arif yang merupakan salah satu dokter spesialis keluarga mengatakan 3 penyakit tersebut adalah penyakit yang paling sering dijumpai pada anak muda di era sekarang. Lalu bagaimana cara menyembuhkannya?

Baca Juga : Beda dari yang Lain! Mahasiswa KPI UIN Walisongo Adakan Lomba Mancing di Sayung

dr. Arif memberikan salah satu statement untuk menyembuhkan penyakit-penyakit tersebut adalah dengan cara bersyukur. Banyak orang yang selalu merasa kurang dengan apa yang ia dapatkan akhirnya menimbulkan 3 jenis penyakit tersebut. Seperti halnya, orang yang ingin memiliki sepeda motor namun cara yang ia gunakan adalah dengan cara aggression, yang akhirnya menimbulkan kerusakan baik fisik maupun batin. 

Selain contoh tersebut juga ada penyebab lain yaitu seperti rasa iri, rasa tidak puas, dan rasa dengki. Yang akan menyebabkan penyakit ketiga tadi muncul.
Obatnya apa untuk menghilangkan penyakit tersebut? yaitu dengan cara bersyukur. Bersyukur dapat menghilangkan berbagai penyakit, ada seorang yang mengidap penyakit depresi karena tekanan dari rasa tidak kecukupan atas apa yang ia miliki, ia akan sembuh bila ia bersyukur dengan apa saja aset yang telah ia miliki. Dari bersyukur inilah orang akan merasa tenang dari tekanan mental.

Orang yang suka bersyukur dia akan telihat lebih bahagia hidupnya, dibanding dengan orang yang jarang bersyukur. Orang yang bersyukur lebih dominan memiliki mood yang stabil dan beberapa benefit lainnya yang didapatkan saat orang bersyukur. 

Begitu hebatnya Allah menciptakan obat tanpa bentuk dan hanya seucap kalimat, seperti Alhamdulillah saya masih diberi kesehatan dan diberi cukup rezeki sehingga masih bisa bertahan hidup sampai saat ini. Dengan kalimat ini yakinlah hidupmu akan lebih bahagia dan terhidar dari penyakit-penyakit pemuda masa kini.

Penulis : Heru Sofyan

Bagikan Artikel ini