Berlatih Senam Kecerdasan bersama HMJ Tasawuf Psikoterapi, Gratis dan untuk Umum
DIREKTORIJATENG.ID- Himpunan Mahasiswa Jurusan (HMJ) Tasawuf dan Psikoterapi (TP) mengadakan senam kecerdasan. Kegiatan tersebut dilaksanakan di halaman Gedung Q Fakultas Ushuluddin dan Humaniora (Fuhum) Universitas Islam Negeri (UIN) Walisongo Semarang, Sabtu (12/10/2023).
Mahasiswa Tasawuf dan Psikoterapi berlatih senam kecerdasan di halaman gedung Q kampus 2 UIN Walisongo Semarang, Sabtu (12/10/2023). (dok. HMJ TP)
Pelatih senam, Nur Hidayat menjelaskan manfaat dari senam kecerdasan untuk membantu pola pikir.
"Pelatihan ini membantu kita dalam mengolah psikologis, mental, dan subsidi energi menjadi sesuatu yang berhubungan dengan ranah pola pikir," jelasnya.
Baca Juga: Amir Sjarifoeddin, Bendahara Sumpah Pemuda yang Pernah Terlupakan
Ia menyebutkan beberapa tahapan pelatihan dalam senam kecerdasan.
"Terdapat beberapa tahapan di antaranya pemanasan, lari, senam jari, yoga, diskusi, dan meditasi," tuturnya.
Senam kecerdasan dilaksanakan secara rutin, dibuka untuk umum dan tidak berbayar.
Baca Juga: Memerankan Orang Gila di Serangan Kota, Anggota Teater ASA Hampir Dibuang Mahasiswa
"Pelatihan ini diadakan secara rutin setiap Sabtu sore dan Selasa malam, terbuka untuk semua kalangan," ucap Nur Hidayat.
Salah satu peserta pelatihan, Kohali Yahya mengatakan bahwa senam kecerdasan dapat diterapkan di perkuliahan.
"Ada beberapa mata kuliah yang mengarah pada metode pelatihan senam kecerdasan dan bisa diterapkan ketika pembelajaran berlangsung, salah satunya adalah Sufi Healing," pungkas Yahya yang merupakan mahasiswa Jurusan Tasawuf dan Psikoterapi tersebut.
Reporter: Ayu Reza Wulandari
Editor: Nita Putri Aprilyani
Belum ada Komentar untuk "Berlatih Senam Kecerdasan bersama HMJ Tasawuf Psikoterapi, Gratis dan untuk Umum"
Posting Komentar